Khỏe đẹp

Infographic: 10 phương pháp giải tỏa stress hiệu quả bất ngờ

Quỳnh Trang

Health+ | Căng thẳng kéo dài không chỉ gây ra các vấn đề tâm lý mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp. Khi cảm thấy mất cân bằng trong cuộc sống, bạn hãy thử các phương pháp giải tỏa stress được chia sẻ trong infographic dưới đây.