Chăm già

Cách chọn gối phù hợp để có giấc ngủ ngon, giảm đau vai gáy

Vi Bùi

Health+ | Dùng một chiếc gối không phù hợp có thể khiến bạn dễ bị ngáy ngủ, gây đau cổ, đau vai gáy… Vậy bạn đã biết có những tiêu chí gì để chọn được chiếc gối phù hợp, hỗ trợ tốt nhất cho giấc ngủ ngon?