Nâng niu sức sống tự nhiên

Cách bổ sung lợi khuẩn đường ruột giúp cải thiện tiêu hóa

Anh Nguyên

Health+ | Lợi khuẩn đường ruột hay còn gọi là probiotics có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe như: Hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa tiêu chảy và táo bón. Tuy nhiên, làm thế nào để bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột một cách hiệu quả?