Dinh dưỡng

6 mẹo giúp bạn ăn ít mà vẫn cảm thấy no bụng

Biết Tuốt

Health+ | Những lời khuyên dưới đây của Chelsea Oarr - chuyên gia dinh dưỡng tới từ Tập đoàn dinh dưỡng NY (Mỹ) sẽ giúp bạn biết được cách kiềm chế cơn thèm ăn, dù ăn ít mà vẫn cảm thấy no bụng, thỏa mãn hơn.