Dinh dưỡng

Những thực phẩm giúp bạn giữ ấm cơ thể trong mùa Đông lạnh

Vi Bùi

Health+ | Do nhiệt độ hạ thấp, bạn sẽ phải đốt cháy nhiều calorie hơn để giữ ấm cơ thể. Đây là lý do bạn có xu hướng ăn nhiều hơn vào mùa Đông. Ngoài ra, để giữ cơ thể luôn cảm thấy ấm, bạn cũng nên chú ý tới các thực phẩm mình ăn hàng ngày.