Nâng niu sức sống tự nhiên

Bổ sung lợi khuẩn bằng sữa chua có hiệu quả không?

Anh Nguyên

Health+ | Sữa chua được biết đến là một nguồn thực phẩm rất giàu lợi khuẩn, tuy nhiên nếu muốn bổ sung lợi khuẩn cho cơ thể thì việc chỉ ăn sữa chua có thực sự hiệu quả?