Khỏe đẹp

Bạn cần tập luyện thế nào để đốt cháy calories sau khi ăn vặt?

Vi Bùi

Health+ | Để giữ cân nặng ổn định, các chuyên gia luôn khuyên bạn nên ăn uống lành mạnh, hạn chế ăn vặt. Nhưng trên thực tế, có mấy ai hoàn toàn cưỡng lại được sức hấp dẫn từ các món bánh ngọt, khoai tây chiên?