Chăm già

10 bài tập giúp người cao tuổi cải thiện trí nhớ, tăng cường sự tập trung

Phạm Mơ

Health+ | Theo các chuyên gia y tế, có một số bài tập đơn giản giúp người trẻ tăng cường sự tập trung còn người già thì cải thiện trí nhớ, ngăn chặn chứng đãng trí, suy giảm nhận thức. Hãy cùng khám phá những bài tập này nhé.