Dinh dưỡng

Ăn sữa chua trước bữa ăn có thể cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa viêm khớp

Q. Tuấn

Health+ | Theo nghiên cứu mới của Mỹ, ăn sữa chua trước bữa ăn có thể giúp làm giảm viêm, tăng huyết áp và cải thiện sức khỏe đường ruột.