Dinh dưỡng

Thường xuyên bị căng thẳng: Hãy ăn nhiều chất xơ

Q. Tuấn

Health+ | Các nhà khoa học cho biết, căng thẳng có thể tác động tới toàn bộ cơ thể chúng ta, làm thay đổi trạng thái tinh thần, hành vi và làm tổn thương các cơ quan, đặc biệt là ruột và não.