Dinh dưỡng

Ăn nhiều rau họ cải có tốt không?

Trần Lưu

Health+ | Các loại rau họ cải như bông cải xanh, cải bắp, cải xoăn, củ cải... rất giàu khoáng chất và vitamin có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên bạn không nên vì thế mà sử dụng chúng quá nhiều vì điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.