Dinh dưỡng

Ăn hạt chia có thực sự an toàn với bà bầu?

Trần Linh

Health+ | Nhiều bà bầu sử dụng hạt chia vì loại hạt này mang lại nhiều lợi ích. Tuy nhiên, bên cạnh công dụng của hạt chia, ăn quá nhiều hoặc ăn không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe của cả mẹ và bé.