Dinh dưỡng

9 thực phẩm chống viêm, giảm đau tự nhiên, tốt cho sức khỏe

Vi Bùi

Health+ | Theo nghiên cứu trên Tạp chí Neurology, những người trong độ tuổi trung niên gặp phải tình trạng viêm mạn tính sẽ có nguy cơ bị suy giảm nhận thức cao hơn 8% khi về già. Đây là lý do bạn nên bổ sung các thực phẩm chống viêm để giảm đau, cải thiện sức khỏe.