Dinh dưỡng

Đâu chỉ sữa chua, 8 thực phẩm sau cũng rất giàu probiotics

Anh Nguyên

Health+ | Probiotics giúp tiêu hóa tốt hơn, có nhiều năng lượng hơn, da đẹp hơn, hệ miễn dịch tốt hơn. Để bổ sung probiotics, không nhất thiết phải ăn sữa chua hàng ngày, bạn có thể bổ sung qua các thực phẩm như dưới đây.