Dinh dưỡng

6 loại trà thảo dược giúp giảm căng thẳng, lo lắng

Anh Nguyên

Health+ | Nhâm nhi một tách trà thảo dược ấm vào giữa ngày hoặc buổi tối có thể giúp thư giãn, giảm căng thẳng và lo lắng, xua tan mỏi mệt. Có nghiên cứu cho thấy, một số loại trà thảo dược có đặc tính chế ngự căng thẳng hiệu quả.