Tiết niệu

6 cách đơn giản giúp hạn chế tình trạng tiểu đêm

Thùy Trang

Health+ | Tiểu đêm gây nhiều tác hại cho cơ thể như mất ngủ, mệt mỏi, suy nhược và ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Vậy làm sao để hạn chế tình trạng tiểu đêm?