Cơ xương khớp

5 thực phẩm hàng đầu giúp xương chắc khỏe hơn

Trần Lưu

Health+ | Thực phẩm mà bạn ăn hàng ngày có thể có tác động rất lớn đến sức khỏe hệ xương khớp của bạn. Đây là những nguồn calci, vitamin D và các chất dinh dưỡng thiết yếu đối với xương.