Khỏe đẹp

5 mẹo giảm cân đơn giản cho phụ nữ văn phòng

Thùy Trang

Health+ | Tập thể dục là cách đơn giản và hiệu quả để giảm cân. Tuy nhiên với những người bận rộn với công việc thì không phải lúc nào cũng có thời gian để tập thể dục. Vậy họ cần phải làm gì để giảm cân? Dưới đây là 5 lời khuyên về chế độ ăn uống mà phụ nữ văn phòng có thể thực hiện để kiểm soát cân nặng.