Dinh dưỡng

5 mẹo ăn uống lành mạnh để giảm cân hiệu quả hơn

Trần Lưu

Health+ | Chế độ ăn uống có thể quyết định đến hiệu quả của quá trình giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn uống hợp lý để giảm cân. Dưới đây là những mẹo ăn uống lành mạnh để giảm cân hiệu quả hơn.