Dinh dưỡng

Muốn bổ sung chất xơ: Đừng quên 5 loại thực phẩm này!

Trần Lưu

Health+ | Chất xơ giúp tiêu hóa tốt hơn, ngăn ngừa táo bón, béo phì và điều chỉnh lượng trong máu tốt hơn... Dưới đây là những loại thực phẩm giàu chất xơ tốt cho sức khỏe của bạn