Dinh dưỡng

5 loại củ quả tốt cho gan, tim mạch, hệ tiêu hóa

Vi Bùi

Health+ | Hầu hết các loại rau củ, trái cây đều giàu các loại vitamin, khoáng chất, chất xơ và các chất chống oxy hóa. Nếu muốn cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe cho gan, tim mạch và sức khỏe tổng thể, hãy thêm 5 loại củ quả sau vào chế độ ăn uống hàng ngày.