Khỏe đẹp

4 lưu ý khi bổ sung sắt để hạn chế tác dụng phụ

Thùy Trang

Health+ | Khi bị thiếu sắt nặng, người bệnh thường phải bổ sung sắt bằng thuốc hoặc các loại thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, khi uống viên sắt nhiều người bị táo bón, nổi mụn... Vậy làm sao để hạn chế tác dụng phụ khi bổ sung sắt?