Tim mạch

4 bài tập thể dục giúp trái tim khỏe mạnh hơn

Trần Lưu

Health+ | Thói quen ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất đều đặn có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường và giữ cân nặng ổn định. Dưới đây là những bài tập tốt nhất cho trái tim của bạn.