Dinh dưỡng

11 sự thật có thể bạn chưa biết về vitamin K

Vi Bùi

Health+ | Là một trong những loại vitamin ít được biết tới nhất, không quá ngạc nhiên khi có rất nhiều người hiểu sai về loại vi chất này. Tuy nhiên, đây là một vitamin quan trọng cho sức khỏe, giúp giảm nguy cơ loãng xương, cải thiện độ nhạy insulin trong cơ thể và nhiều lợi ích khác.