Nghiên cứu - Sản xuất

11 lợi ích của sâm Ấn Độ cho não bộ, tuyến giáp và cả cơ bắp

Vi Bùi

Health+ | Sâm Ấn Độ (Ashwagandha) vốn nổi tiếng là một loại thảo dược Adaptogen giúp giảm trầm cảm, lo âu… Tuy nhiên, có thể bạn không biết nhưng sâm Ấn Độ còn có thể mang lại nhiều lợi ích hơn thế cho não bộ, tuyến giáp, thậm chí là tăng cường sức khỏe cơ bắp.