Dinh dưỡng

10 lợi ích đặc biệt khi ăn các món cay nóng

Vi Bùi

Health+ | Trong khi nhiều người thích ăn cay vì cảm giác cay nóng rất kích thích, nhiều người lại không thể chịu được một chút ớt hay hạt tiêu trong món ăn. Tuy nhiên, nếu biết được những lợi ích sức khỏe của các món cay, có thể món nào bạn cũng muốn cho thêm một chút ớt, hạt tiêu hay gừng.