Dinh dưỡng

Video: Vì sao hơi thở bốc mùi sau khi ăn tỏi?

Trần Lưu

Health+ | Sợ ăn tỏi có mùi khó chịu nên nhiều người không dám ăn loại gia vị cực kỳ tốt cho sức khỏe này. Vậy, vì sao ăn tỏi lại gây mùi hôi miệng và làm thế nào để loại bỏ mùi hôi này? Hãy cùng tìm hiểu trong video dưới đây!
Video: Vì sao hơi thở bốc mùi sau khi ăn tỏi?
Ăn tỏi khiến hơi thở của bạn có mùi hôi khó chịu

Khi chế biến món ăn, một chút tỏi sẽ khiến món ăn trở nên thơm ngon hơn. Nhưng điều này sẽ thay đổi sau khi bạn ăn loại gia vị này.

Khi ăn tỏi, 6 hợp chất chứa lưu huỳnh sẽ được giải phóng trong cơ thể. Hầu hết chúng đều bị chuyển hóa nhanh chóng, ngoại trừ hỗn hợp: AMS (allyl methyl sulfide). Hợp chất này được ruột hấp thụ và giải phóng vào máu. Sau đó, nó được bài tiết thông qua phổi. Điều này chính là nguyên nhân khiến hơi thở có mùi hôi.

AMS cũng có thể được bài biết qua nước tiểu và mồ hôi. Do đó, nước tiểu và mồ hôi của bạn cũng có thể có mùi khó chịu.

Việc đánh răng sẽ không thể loại bỏ được mùi hôi xuất phát từ bên trong này. Vậy làm thế nào để loại bỏ mùi hôi này? Ăn lá bạc hà, táo và rau diếp có thể làm giảm đáng kể mùi hôi từ tỏi sau khi ăn hoặc hãy hạn chế tiếp xúc với người khác cho tới khi mùi khó chịu này hết đi.

Trần Lưu H+