Yêu trẻ

Điều trị táo bón ở trẻ em đúng cách

Trần Lưu

Health+ | Táo bón là triệu chứng tiêu hóa thường gặp ở trẻ em, trẻ có thể không đi ngoài trong nhiều ngày, đi ngoài khó khăn, đau bụng, buồn nôn, ăn kém, thậm chí xuất hiện máu trong phân. Để giải quyết dứt điểm tình trạng táo bón cho trẻ, cha mẹ có thể tham khảo những cách dưới đây.
Điều trị táo bón ở trẻ em đúng cách
Hướng dẫn điều trị táo bón ở trẻ em đúng cách

Áp dụng phương pháp dân gian

Mật ong là một bài thuốc dân gian đơn giản được nhiều bậc cha mẹ sử dụng phổ biến để điều trị táo bón cho trẻ. Mật ong khi kết hợp với một số thành phần khác có thể giữ cho khối phân mềm và ẩm khi đi qua hệ tiêu hóa. Do đó, nó giúp chất bôi trơn kích thích ruột đẩy phân ra ngoài.

Các mẹ có thể sử dụng mật ong theo những cách như: Pha 250ml sữa ấm không đường với 100ml mật ong, cho trẻ uống mỗi ngày 1 lần vào sáng sớm; Trộn đều nước ép của 1 quả cà chua, nước cốt ½ quả chanh, 200ml sữa bò và một ít mật ong rồi cho trẻ uống; Ninh nhừ 50gr đậu đen rồi cho 25ml mật ong vào quấy đều và cho trẻ ăn; Đơn giản nhất chỉ cần cho trẻ uống mật ong 3 lần một ngày, mỗi lần 1 thìa cà phê nhỏ...

Lưu ý: Chỉ dùng mật ong cho trẻ trên 1 tuổi!

Ăn nhiều chất xơ, uống đủ nước

Cha mẹ cần cho bé ăn nhiều chất xơ để làm mềm phân. Chẳng hạn như một trái táo sẽ cung cấp khoảng 1/10 tổng số chất xơ cần mỗi ngày. Một chén đậu cung cấp 1/3 nhu cầu chất xơ. Trong các loại đậu nấu chín, bắp rang, lạc, hạt điều... cũng có rất nhiều chất xơ.

Điều trị táo bón ở trẻ em đúng cách - Ảnh 1

Ngoài việc nạp chất xơ thì các bậc phụ huynh cũng cần cho trẻ uống đủ nước. Đây là một trong những việc làm rất quan trọng để giúp phân dễ đi qua ruột kết. Nếu cơ thể bị thiếu nước thì phân sẽ trở nên khô cứng. Cha mẹ cần cho trẻ uống đủ nước trong ngày cũng như ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều nước.

Sử dụng các sản phẩm an toàn

Hiện nay, nhiều bậc phụ huynh đang có xu hướng tìm những thực phẩm chức năng an toàn cho trẻ sử dụng và đạt hiệu quả. Tiêu biểu và nổi bật trong nhóm sản phẩm hỗ trợ điều trị táo bón ở trẻ nhỏ là cốm Pubokid Gold.

Cốm Pubokid Gold - sự kết hợp hài hòa giữa y học cổ truyền và hiện đại. Pubokid Gold có chứa hợp chất ImmuneGamma - phát minh vượt trội của công nghệ sinh học Hoa Kỳ giúp phục hồi và tái tạo các niêm mạc tổn thương, đặc biệt là niêm mạc đại tràng tổn thương do táo bón dài ngày ở trẻ em; Kết hợp với các thảo dược quen thuộc của y học cổ truyền như cao dền gai, cao đơn kim, cao huyền sâm…

Sản phẩm không chỉ giúp giải quyết chứng táo bón ở trẻ nhỏ mà những thành phần như lysine, kẽm, magne cũng giúp trẻ ăn ngon miệng, tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng và hấp thu calci, giúp bé phát triển toàn diện.

Trần Lưu H+

Điều trị táo bón ở trẻ em đúng cách - Ảnh 5