Cơ xương khớp

Infographic: Tránh ngay 10 thói quen xấu có thể gây đau lưng

Vi Bùi

Health+ | Lưng, cột sống là trục đỡ của toàn bộ cơ thể, giúp bạn có thể linh hoạt, thoải mái vận động. Khi bị đau lưng, khả năng cử động của bạn sẽ bị hạn chế, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống thường ngày.
Infographic: Tránh ngay 10 thói quen xấu có thể gây đau lưng
Một số thói quen dưới đây có thể gây hại cho lưng, cột sống của bạn

Đã bao giờ bạn mang, vác một vài vật nặng và sau đó thấy lưng đau, nhức mỏi? Một vài thói quen tưởng như vô hại lại chính là thủ phạm gây ra các cơn đau lưng của bạn.

Cùng xem infographic dưới đây và nên tránh những thói quen xấu này:

Infographic: Tránh ngay 10 thói quen xấu có thể gây đau lưng - Ảnh 1

Vi Bùi H+ (Theo Graphicspedia)