Khỏe đẹp

Thực phẩm đẩy lùi lão hóa da, giúp bạn trẻ lâu hơn

Trần Lưu

Health+ | Nếu bạn đang lo lắng về sự xuất hiện của lão hóa như: Nếp nhăn và các vết nám thì hãy bổ sung các thực phẩm: Quả việt quất, cá hồi, bơ...
Thực phẩm đẩy lùi lão hóa da, giúp bạn trẻ lâu hơn
Chăm sóc da, ngăn ngừa lão hóa da bằng các loại thực phẩm

Quả việt quất

Việt quất là trái cây giàu chất chống oxy hoá, đặc biệt là flavonols, anthocyanins và vitamin C, giúp làm chậm quá trình lão hóa tế bào. Từ đó ngăn ngừa các nếp nhăn và làm giảm các vết nám trên da. Ngoài ra, ăn việt quất thường xuyên còn giúp thúc đẩy sự phát triển của tế bào, ngăn ngừa đục thủy tinh thể và các tổn thương collagen. Bạn có thể thêm việt quất vào các món salas ưa thích, dùng nó để làm nước ép, hoặc ăn vặt hàng ngày.

Cá hồi

Cá hồi giàu acid béo omega 3, giúp cải thiện độ đàn hồi và tăng cường màng tế bào cho làn da của bạn. Ngoài ra, nó còn cũng cung cấp độ ẩm cho da, giúp ngăn ngừa được sự xuất hiện của nếp nhăn và các vết nám. Không chỉ tốt cho làn da, việc ăn cá hồi thường xuyên còn giúp cho mái tóc của bạn óng mượt.

Thực phẩm đẩy lùi lão hóa da, giúp bạn trẻ lâu hơn - Ảnh 1

Các chất chống oxy hóa như: Lutein và zeaxanthin trong quả bơ giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào. Ngoài ra, vitamin và khoáng chất như: Natri, kali, vitamin C, folate, riboflavin và phytosterol... có trong bơ cũng giúp ích trong việc trao đổi và sản xuất collagen, ngăn chặn da lão hóa sớm. Nó cũng rất giàu vitamin E và biotin, giúp nuôi dưỡng mái tóc, làn da và móng của bạn.

Lựu

Để chăm sóc da hiệu quả hơn, ngăn ngừa các vấn đề về da, chị em có thể sử dụng thêm các sản phẩm thực phẩm chức năng được chiết xuất từ nhau thai cừu.

Vitamin C trong quả lựu đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành collagen, giúp làn da khỏe mạnh và dẻo dai hơn. Trung bình, một quả lựu có thể đáp ứng tới 48% lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày. Bên cạnh đó, acid ellagic trong lựu cũng giúp giảm số lượng các nếp nhăn trên da do tiếp xúc với tia UVB trong ánh sáng mặt trời. Lựu cũng có chứa punicalagin, giúp hạn chế tác hại của các gốc tự do có thể gây tổn hại cho làn da của bạn.

Chocolate đen

Chocolate đen chứa rất nhiều chất chống oxy hoá, giúp tăng tuần hoàn máu trong da và cũng giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và vết nám.

Trần Lưu H+ (Theo TheHealthsite)

Bộ sản phẩm Charmlux Anti-Aging – Kiêu sa làn da không tuổi:

Thực phẩm đẩy lùi lão hóa da, giúp bạn trẻ lâu hơn - Ảnh 2Với tinh chất nhau thai cừu tươi kết hợp với các dưỡng chất từ thiên nhiên như Astaxanthin, dầu hoa anh thảo, dầu hạt nho và collagen, TPBVSK Charmlux Anti-Aging giúp trẻ hóa và làm chậm quá trình lão hóa da như làm căng da, giảm nám sạm, tàn nhang, dưỡng da trắng mịn.

Kem chống lão hóa Charmlux Anti-Aging chứa chiết xuất nhau thai cừu, mật ong lên men, Hyalo-oligo ... giúp da trắng hồng tự nhiên, đồng thời phục hồi nhanh chóng những tổn thương của làn da do tác động xấu của môi trường.

Phân phối: Công ty Cổ phần Dược phẩm Việt Đức; Hotline: 1900 6436.

XNQC: 02369/2016/XNQC-ATTP; XNQC: 01/XNQC-SYTBN

* (Các) thực phẩm này không phải là thuốc nên không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
* Thông tin sản phẩm do nhà sản xuất/nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm.